Rádio Cultura – 24.02.2023

“Como manter a mente em equilíbrio saudável diante das cobranças do dia a dia” Entrevistado:  Dr. Rodrigo Bressan saiba mais

Atividade física: um dos pilares da saúde mental

Entenda como praticar exercícios beneficia o desenvolvimento de crianças e jovens, melhorando também o manejo de questões psicológicas. Além de aprimorar nosso corpo, através do fortalecimento muscular, aumento da capacidade cardiorespiratória e melhoria da imunidade, a prática de exercícios também contribui muito para a saúde mental. Agindo diretamente no cérebro, a atividade física propicia melhor […]

Saúde mental na infância: a importância do brincar

A infância é uma das fases mais importantes da vida. É nela que desenvolvemos nossa estrutura mental, e são os primeiros anos que servem de base para todas as aquisições que o cérebro fará no futuro. Embora ninguém consiga passar pela infância sem vivenciar experiências adversas ou ruins, é a ocorrência sucessiva e frequente dessas […]

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