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Os textos elaborados para o blog se aprofundam em temas do nosso dia a dia em uma linguagem descomplicada e direta. Você também pode navegar pelos conteúdos dedicados à comunidade escolar, clicando no logo do projeto Ame sua Mente na Escola.
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Você sabe o que são trantornos alimentares?
Os transtornos alimentares (TAs) são condições que se manifestam por meio de alterações do comportamento...
Por uma educação Antirracista
Se você fica neutro em situações de injustiça, você escolhe o lado do opressor - Desmond Tutu Uma educação...
Todas as emoções fazem parte da vida – dos homens inclusive
Ser imperfeito é uma premissa básica de extrema importância para a nossa saúde mental e bem estar. O problema é...
Está sem tempo? Redefinindo a relação com o tempo na era da hiperconectividade
A tecnologia trouxe uma aceleração sem precedentes para nossas vidas. No Brasil, gastamos em média 9 horas e...
Competências socioemocionais: fundamentais para navegar pelos desafios do dia a dia
A palavra “autoconhecimento” parece carregar menos importância e seriedade do que deveria, uma vez que a...
Conheça os 3Ds: sentimentos que podem causar sofrimento intenso
O autoconhecimento e o aprimoramento das habilidades socioemocionais são cruciais para a prevenção de...
Saúde mental é vida. O que podemos fazer para protegê-la?
A saúde mental é a base para uma vida plena - promovê-la e preservá-la desde a infância é crucial para a prevenção de...
Depressão: o que é, quais são os sintomas e os tratamentos
Dentre os diversos temas relacionados à saúde mental, a depressão é um dos mais conhecidos. A OMS estima que o...
Brincar é coisa séria
Nos últimos anos, as brincadeiras têm tido a concorrência cada vez mais forte das telas. Essa ascensão do conteúdo...
O poder do perdão e a importância de desenvolvê-lo desde a infância
Qual foi a última vez em que você perdoou alguém? O gesto, visto como um ato nobre, é mais benéfico do que muitos...
Animação Divertida Mente 2 coloca a ansiedade em foco
Falar sobre saúde mental é o melhor caminho para ampliar a autoconsciência e combater o estigma em torno do tema. É o...
TELAS: elas fazem mal às crianças e adolescentes?
Você sabia que, no Brasil, existem mais celulares do que pessoas? Em 2020, o país tinha 226,3 milhões de celulares e...
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