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Os textos elaborados para o blog se aprofundam em temas do nosso dia a dia em uma linguagem descomplicada e direta. Você também pode navegar pelos conteúdos dedicados à comunidade escolar, clicando no logo do projeto Ame sua Mente na Escola.
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Faxina de começo de ano: os impactos da limpeza e organização na saúde mental
Alguns pulam ondas, outros fazem listas de metas. Porém, para quem quer começar o ano com o pé direito, uma bela...
Saúde mental e estigmas: como mudar esse cenário?
Saúde mental e estigmas Medo, incertezas e isolamento. Todos nós tivemos que lidar com as consequências de uma...
Melancolia e depressão nas festas de fim de ano
Para algumas pessoas as festas de fim de ano são sinônimo de confraternização, celebração, além de serem um motivo a...
A importância das pequenas vitórias
É muito comum focar nossas vidas em grandes objetivos. Afinal, quando temos notáveis conquistas, recebemos uma...
Alunos e saúde mental: como identificar questões?
O retorno das aulas presenciais representa uma série de desafios. Muitos educadores estão preocupados em reestabelecer...
Habilidades emocionais: qual o seu papel?
Habilidades emocionais Quando falamos sobre saúde mental na escola, a maior parte dos educadores sente que precisa...
Ensino remoto: o que ele nos ensinou
O ensino remoto exigiu flexibilidade, paciência e muita dedicação dos professores. Adaptar-se rapidamente às novas...
Como os hormônios agem na nossa saúde mental
Estresse, ansiedade, insônia, satisfação e bem-estar. Nem todo mundo sabe, mas todas essas sensações não estão ligadas...
Escrita e saúde mental
Já existem, estudos que apontam relações entre escrita e saúde mental. James W. Pennebaker, PhD do departamento de...
A sala de aula e a saúde mental do professor
Problemas de saúde mental são uma das principais causas de faltas e afastamentos de professores. No entanto, apesar de...
Dia Nacional do Livro, que tal saber mais sobre a saúde mental?
Dia Nacional do Livro O tema da saúde mental ganhou destaque nesses dois últimos anos. Com a pandemia e seus “efeitos...
Desesperança: como lidar?
[Aviso de gatilho: conteúdo relacionado ao tema do suicídio] A desesperança surge quando acreditamos que estamos...
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