Conteúdos
A disseminação de conhecimento é determinante para desconstruir estigmas e promover a saúde mental.
Prevenção / Bem Estar
Primeira infância e competências socioemocionais: a hora de agir
Primeira infância e competências socioemocionais estão profundamente conectadas, pois o desenvolvimento emocional das...
Paternidade consciente e saúde mental
A paternidade consciente é um convite ao autoconhecimento e à empatia. É uma forma de educar com presença, intenção e...
Você sabe o que são competências socioemocionais?
As competências socioemocionais são um conjunto de habilidades fundamentais. Elas envolvem a forma como lidamos com as...
Produtividade e saúde mental
Sabemos da importância de cuidar da mente assim como cuidamos do corpo, mas colocar esse discurso em prática pode ser...
Criatividade também é autocuidado
Nas últimas décadas, o campo da saúde mental tem se interessado, cada vez mais, pela relação entre bem-estar...
Como a privação do sono impacta a saúde mental
Enquanto você dorme, muita coisa acontece no seu cérebro e em todo o seu organismo. O sono não é um luxo, mas...
Ame sua Mente é a primeira organização da América Latina a receber apoio do Stanley Creators Fund
Fomos a primeira organização sem fins lucrativos da América Latina selecionada para receber apoio do Stanley Creators...
Pesquisa comprova o impacto do Ame Sua Mente na Escola
Uma pesquisa científica conduzida pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP) avaliou o impacto do Projeto “Ame...
Socializar sem álcool
Você já se questionou se socializar sem álcool é possível? Apesar do álcool ser uma droga legal, disponível e...
Vida hiperconectada e saúde mental
A tecnologia revolucionou a maneira como desempenhamos grande parte das atividades em nosso dia a dia, tornando a vida...
Metas e saúde mental: 5 dicas para definir metas em 2025
Será que é possível conciliar metas e saúde mental? A chegada de um novo ano nos leva a pensar em novas metas e...
Você sabe o que são trantornos alimentares?
Os transtornos alimentares (TAs) são problemas de saúde mental que afetam a forma como a pessoa se...
Todas as emoções fazem parte da vida – dos homens inclusive
Ser imperfeito é uma premissa básica de extrema importância para a nossa saúde mental e bem estar. No entanto,...
Competências socioemocionais: fundamentais para navegar pelos desafios do dia a dia
A palavra “autoconhecimento” ainda soa menos importante do que realmente é. No entanto, desenvolver essa habilidade...
Saúde mental é vida. O que podemos fazer para protegê-la?
A saúde mental é a base para uma vida plena - promovê-la e preservá-la desde a infância é crucial para a...
Brincar é coisa séria
Nos últimos anos, o ato de brincar têm tido a concorrência cada vez mais forte das telas. Essa ascensão do conteúdo...
O poder do perdão e a importância de desenvolvê-lo desde a infância
Quando foi a última vez que você perdoou alguém? O perdão costuma ser visto como um gesto nobre. Mas vai...
TELAS: elas fazem mal às crianças e adolescentes?
Em 2020, o Brasil contava com 226,3 milhões de celulares, apesar de ter 203 milhões de habitantes. Isso...
O que é saúde mental?
A parceria entre a família e a escola é fundamental para a promoção da saúde mental e prevenção de transtornos.
O que é saúde mental?
A parceria entre a família e a escola é fundamental para a promoção da saúde mental e prevenção de transtornos.
Janeiro Branco: saúde mental o ano todo
O início de um ciclo costuma levar-nos a rever valores, prioridades, estabelecer metas e renovar a esperança. Na base...
Como educar e criar limites com harmonia
O primeiro ponto que é importante colocar é o fato de que educar é trilhar um longo caminho que apresenta...
Alimentação e mente: conexão indiscutível
É comum ouvirmos falar na separação entre corpo, cérebro e mente. No entanto, essa divisão não existe na prática....
Saúde mental e esquizofrenia: conhecer para desmistificar
Esquizofrenia: o que é, como tratar, e como combater o estigma A esquizofrenia é uma forma de psicose que se...
Cultura e saúde mental
Entenda como cultura pode ser uma grande aliada para a sua saúde mental. Com o passar dos anos, a vida moderna ficou...
Ano novo, vida nova
Ano novo, vida nova: como aproveitar as férias para desenvolver novos hobbies. Nossa mente precisa de estímulos...
Sono infantil: a importância da rotina
Entenda como dormir bem pode influenciar positivamente a saúde mental e o desenvolvimento das crianças....
Eu e o Outro: A importância da conexão para a saúde mental
Nenhum homem é uma ilha: como os relacionamentos impactam nosso bem-estar.
Atividade física: um dos pilares da saúde mental
Atividade Física e saúde mental: impactos positivos para crianças e jovens Praticar atividades físicas traz benefícios...
Bem-estar e relações sociais
Dicas práticas na sala de aula para cultivar boas relações.
Polarização política: saúde mental em perigo
A polarização política afeta relacionamentos e tem um impacto real na saúde mental das pessoas. ...
Cinco mitos sobre terapia
Os psicólogos exercem um papel essencial na promoção da saúde mental, bem como na prevenção e no tratamento de...
Saúde mental em alta
Cuidar da mente é especialmente importante para os educadores. Confira dicas para fazer isso em meio a uma...
Os entraves da intimidade
Em uma de suas obras mais conhecidas, o escritor Jean-Paul Sartre escreveu: “O inferno são os outros.” E, de fato,...
Descanso em destaque
Parece bobagem, mas o descanso é fundamental para a saúde mental. As férias chegam para a alegria das crianças e...
Eu e o Outro: A importância da conexão para a saúde mental
Nenhum homem é uma ilha: como os relacionamentos impactam nosso bem-estar.
Comunicação em família
Na comunicação familiar é essencial existir abertura, disponibilidade e empatia para que ela se torne algo natural...
Bem-estar e relações sociais
Dicas práticas na sala de aula para cultivar boas relações.
Redes sociais e videogames: como usá-los de forma saudável?
Entender como os adolescentes usam as redes sociais e os games é fundamental para conscientizá-los sobre o uso...
Guia de rede de serviços de saúde e assistência social
Conheça a rede de serviços oferecidos gratuitamente e assegurados pela Política Nacional de Saúde Mental.
A solidão do aluno
Descubra qual é a importância das relações sociais e dos vínculos para a saúde mental dos estudantes.
Educação Socioemocional na Pandemia: manual ou vida real?
Um papo entre o psiquiatra e presidente do Ame Sua Mente, Rodrigo Bressan, e o psicólogo Henrique Akiba, pesquisador...
Drogas na escola: Pensando preventivaMENTE
Clarice Madruga, doutora em Psiquiatria e Psicologia e consultora do Instituto Ame Sua Mente, e as pesquisadoras e...
Estilos parentais: aspectos emocionais e comportamentais na relação pais e filhos
Clarice Madruga, psicóloga e pesquisadora do Instituto Ame Sua Mente, conversa com Viviane Rocha, psicóloga clínica e...
Luto no contexto escolar
A pandemia trouxe para o dia a dia situações de perdas, algumas reais, como por exemplo, a morte de pessoas próximas,...
O desenvolvimento de competências socioemocionais
A promoção da saúde mental também está associada às capacidades de socializar e de lidar com as emoções. Essas...
Como a escola pode ser um espaço promotor de saúde mental?
Para muitas crianças e adolescentes, a escola é o principal espaço de desenvolvimento. Como garantir que esse seja um...
Saúde Mental na volta às aulas presenciais
O psiquiatra e presidente do Ame Sua Mente, Rodrigo Bressan, e Maria Isabel Faria, dirigente Regional de Ensino da...
A relação entre família e escola durante a pandemia
Gustavo Estanislau, psiquiatra e coordenador pedagógico do Instituto Ame sua Mente é convidado a falar sobre relação...
Bem-estar e isolamento social
Nessa live, promovida pela Nova Escola, o papo é sobre a importância de estarmos atentos aos nossos sentimentos...
Assine a newsletter e receba conteúdos qualificados sobre saúde mental no seu e-mail.
Faça parte desse movimento #amesuamente