transtornos alimentares

Você sabe o que são trantornos alimentares?

  Os transtornos alimentares (TAs) são condições que se manifestam por meio de alterações do comportamento alimentar e de pensamentos, atitudes, emoções e prejuízos físicos associados a esses quadros. Os pacientes com TA têm em comum a preocupação exagerada com o corpo, que os leva a atitudes extremas para controlar o peso, como a prática […]

Todas as emoções fazem parte da vida – dos homens inclusive

  Ser imperfeito é uma premissa básica de extrema importância para a nossa saúde mental e bem estar. O problema é que, em nossa sociedade, a exposição da vulnerabilidade é vista como um sinal de fraqueza, especialmente entre os homens. Esse fato é facilmente perceptível em nossa experiência de vida, mas também é apontado em […]

Está sem tempo? Redefinindo a relação com o tempo na era da hiperconectividade

  A tecnologia trouxe uma aceleração sem precedentes para nossas vidas. No Brasil, gastamos em média 9 horas e meia por dia olhando para telas, bem acima da média mundial de 6 horas e meia, segundo uma pesquisa do site ElectronicsHub, divulgada em abril de 2023. Ao ganharmos tempo com as ferramentas digitais, na maioria […]

Animação Divertida Mente 2 coloca a ansiedade em foco

Falar sobre saúde mental é o melhor caminho para ampliar a autoconsciência e combater o estigma em torno do tema. É o caso da animação Divertida Mente 2, que traz diferentes perspectivas sobre a natureza da nossa estrutura emocional e introduz novas personagens (sendo uma delas a ansiedade) que materializam novas emoções. A narrativa gira […]

Transtornos de ansiedade: o que são, quais os sintomas e os tratamentos

Você se sentiu ansioso em algum momento nos últimos tempos? Aquela sensação de friozinho na barriga é bastante comum. Trata-se de uma resposta natural do corpo a situações percebidas como desafiantes ou ameaçadoras. Em níveis moderados, ela pode até ser benéfica, pois aumenta a vigilância e nos prepara para eventos estressantes. Portanto, ficar ansioso diante […]

Síndrome do fim do ano: como ela afeta a sua saúde mental?

Síndrome do fim do ano: como ela afeta a sua saúde mental? 2023 está terminando. Como de costume, temos a impressão de que passou rápido demais. Para muitos, a chegada a dezembro pode desencadear a chamada síndrome do fim do ano. Normalmente, é um período em que se reflete sobre o que aconteceu e o […]

© 2023 por Ame sua Mente

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