transtornos alimentares

Você sabe o que são trantornos alimentares?

  Os transtornos alimentares (TAs) são condições que se manifestam por meio de alterações do comportamento alimentar e de pensamentos, atitudes, emoções e prejuízos físicos associados a esses quadros. Os pacientes com TA têm em comum a preocupação exagerada com o corpo, que os leva a atitudes extremas para controlar o peso, como a prática […]

Todas as emoções fazem parte da vida – dos homens inclusive

  Ser imperfeito é uma premissa básica de extrema importância para a nossa saúde mental e bem estar. O problema é que, em nossa sociedade, a exposição da vulnerabilidade é vista como um sinal de fraqueza, especialmente entre os homens. Esse fato é facilmente perceptível em nossa experiência de vida, mas também é apontado em […]

Está sem tempo? Redefinindo a relação com o tempo na era da hiperconectividade

  A tecnologia trouxe uma aceleração sem precedentes para nossas vidas. No Brasil, gastamos em média 9 horas e meia por dia olhando para telas, bem acima da média mundial de 6 horas e meia, segundo uma pesquisa do site ElectronicsHub, divulgada em abril de 2023. Ao ganharmos tempo com as ferramentas digitais, na maioria […]

“Entendendo a saúde mental” – entrevista com Rodrigo Bressan

O período da pandemia de Covid teve forte impacto na nossa saúde mental: enfrentamos uma ameaça comum a todos, tivemos que lidar com o isolamento social, com o luto, preocupações, mudanças em diversas áreas da vida e sentimentos como o medo e a ansiedade. Ao mesmo tempo, nunca se falou tanto sobre saúde mental quanto […]

Trabalho Invisível

Trabalho invisível: como algumas circunstâncias geram sobrecarga mental para as mulheres. Todo mundo conhece uma mulher que está sempre ocupada, se desdobrando entre o trabalho, os cuidados com a casa e a família, a aparência sempre impecável e a cabeça sempre cheia. Na verdade, muitas são as mulheres que se enquadram nesta descrição. Mas, assumir […]

As causas do Burnout

As causas do Burnout. Nas últimas décadas, a fronteira entre vida corporativa e pessoal tornou-se bem mais frágil. A mudança da dinâmica familiar, seguida da entrada definitiva da mulher no mercado de trabalho e o desenvolvimento da tecnologia fizeram com que a separação entre o privado e o profissional ficasse um pouco confusa. Para complicar, […]

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