Pesquisa científica comprova o impacto do Ame Sua Mente na Escola

O Projeto “Ame Sua Mente na Escola” foi escolhido pelo Centro de Pesquisa e Inovação em Saúde Mental (CISM) (CISM)*, como objeto de pesquisa científica conduzida pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP). Por meio da parceria entre o CISM e as prefeituras de Jaguariúna e Indaiatuba, o nosso curso de formação em saúde mental foi […]

Socializar sem álcool

Socializar sem álcool

  Apesar do álcool ser uma droga legal, disponível e socialmente aceita, seu consumo excessivo está associado a diversos riscos.  Aumento da ansiedade, distúrbios do sono, comportamento impulsivo e acidentes são alguns deles. A OMS reforça que não há nível seguro de consumo de álcool, já que nenhum consumo é isento de riscos à saúde.  […]

Vida hiperconectada e saúde mental

A tecnologia revolucionou a maneira como desempenhamos grande parte das atividades em nosso dia a dia. A conexão em tempo real expandiu exponencialmente o conhecimento e as potencialidades humanas, e as novas possibilidades não param de surgir. Mas, a tecnologia tem evoluído muito mais rápido do que nossa mente pode acompanhar, trazendo grandes impactos à […]

transtornos alimentares

Você sabe o que são trantornos alimentares?

  Os transtornos alimentares (TAs) são condições que se manifestam por meio de alterações do comportamento alimentar e de pensamentos, atitudes, emoções e prejuízos físicos associados a esses quadros. Os pacientes com TA têm em comum a preocupação exagerada com o corpo, que os leva a atitudes extremas para controlar o peso, como a prática […]

Por uma educação Antirracista

  Se você fica neutro em situações de injustiça, você escolhe o lado do opressor – Desmond Tutu Uma educação verdadeiramente transformadora deve reconhecer e valorizar a diversidade étnico-racial presente na sociedade, promovendo a igualdade e o respeito entre todos os indivíduos. Isso envolve gestores, professores e equipe escolar de forma geral, considerando todos os […]

Todas as emoções fazem parte da vida – dos homens inclusive

  Ser imperfeito é uma premissa básica de extrema importância para a nossa saúde mental e bem estar. O problema é que, em nossa sociedade, a exposição da vulnerabilidade é vista como um sinal de fraqueza, especialmente entre os homens. Esse fato é facilmente perceptível em nossa experiência de vida, mas também é apontado em […]

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