Os transtornos alimentares (TAs) são condições que se manifestam por meio de alterações do comportamento alimentar e de pensamentos, atitudes, emoções e prejuízos físicos associados a esses quadros. Os pacientes com TA têm em comum a preocupação exagerada com o corpo, que os leva a atitudes extremas para controlar o peso, como a prática […]
Por uma educação Antirracista
Se você fica neutro em situações de injustiça, você escolhe o lado do opressor – Desmond Tutu Uma educação verdadeiramente transformadora deve reconhecer e valorizar a diversidade étnico-racial presente na sociedade, promovendo a igualdade e o respeito entre todos os indivíduos. Isso envolve gestores, professores e equipe escolar de forma geral, considerando todos os […]
Todas as emoções fazem parte da vida – dos homens inclusive
Ser imperfeito é uma premissa básica de extrema importância para a nossa saúde mental e bem estar. O problema é que, em nossa sociedade, a exposição da vulnerabilidade é vista como um sinal de fraqueza, especialmente entre os homens. Esse fato é facilmente perceptível em nossa experiência de vida, mas também é apontado em […]
Competências socioemocionais: fundamentais para navegar pelos desafios do dia a dia
A palavra “autoconhecimento” parece carregar menos importância e seriedade do que deveria, uma vez que a disposição para perceber e compreender suas próprias emoções, pensamentos e comportamentos é chave para a qualidade de vida. A forma como você lida com seus estados emocionais determina a qualidade dos seus relacionamentos, assim como sua capacidade de […]
Brincar é coisa séria
Nos últimos anos, as brincadeiras têm tido a concorrência cada vez mais forte das telas. Essa ascensão do conteúdo digital se soma a um contexto de maior insegurança e poucas opções de praças e parques nas grandes cidades. Além disso, à medida que a criança avança na escola, as atividades obrigatórias e extracurriculares se acumulam, […]
TELAS: elas fazem mal às crianças e adolescentes?
Você sabia que, no Brasil, existem mais celulares do que pessoas? Em 2020, o país tinha 226,3 milhões de celulares e uma população de 203 milhões de brasileiros. Ou seja, 106,93 celulares para cada grupo de 100 habitantes. As pesquisas expõem que boa parte desses aparelhos estão nas mãos de crianças e adolescentes: 82% das […]