O início de um ciclo costuma levar-nos a reflexões sobre o que valeu a pena e o que precisa ser mudado. Rever valores, prioridades, estabelecer metas e renovar a esperança. Na base de tudo isso está a saúde. E é a partir daí que podemos seguir nessa jornada para conquistar o que queremos. Felizmente, a […]
Saúde mental dos professores: uma questão a ser enfrentada
Quem já viajou de avião, certamente ouviu a famosa frase que faz parte das orientações de segurança: “Passageiros acompanhados por criança ou alguém que precise de ajuda deverão primeiro colocar as suas máscaras de oxigênio e só depois auxiliar a pessoa a seu lado”. Essa recomendação pode ser adaptada para a sala de aula quando […]
Síndrome do fim do ano: como ela afeta a sua saúde mental?
Síndrome do fim do ano: como ela afeta a sua saúde mental? 2023 está terminando. Como de costume, temos a impressão de que passou rápido demais. Para muitos, a chegada a dezembro pode desencadear a chamada síndrome do fim do ano. Normalmente, é um período em que se reflete sobre o que aconteceu e o […]
“Novo normal”: aprendizados pós pandemia
11 de março de 2020. Foi nesta data que a Organização Mundial da Saúde (OMS) reconheceu oficialmente a pandemia de covid-19 e, a partir daquela quarta-feira, não temos dúvida: o mundo mudou. Mas, como é esse novo normal? Como estamos? O que aprendemos? O período de isolamento trouxe uma nova forma de trabalhar, de consumir […]
Como educar e criar limites com harmonia
O primeiro ponto que é importante colocar é o fato de que educar é trilhar um longo caminho que apresenta obstáculos e conquistas. Nessa importante missão, pais e cuidadores têm como um dos maiores desafios educar e criar limites às crianças e adolescentes, muitas vezes, encontram resistências a mudanças e ajustes comportamentais. Para entender como […]
O poder do livro no universo infantil
O hábito de ler traz inúmeros benefícios para as crianças, a começar pelo momento de conexão criado entre elas e os adultos. Por meio da contação de histórias, construímos pontes entre o mundo real e o universo lúdico infantil, possibilitando a identificação de situações e sentimentos que as crianças experimentam no dia a dia. Assim, […]