Aprenda estratégias eficazes para lidar com a desesperança e revitalizar sua perspectiva de vida. Descubra técnicas aqui!

Desesperança: como lidar?

[Aviso de gatilho: conteúdo relacionado ao tema do suicídio] A desesperança surge quando acreditamos que estamos presos a uma situação intolerável que não podemos mudar. Segundo o psiquiatra Gustavo Estanislau, especialista do Instituto Ame Sua Mente, esse sentimento pode ser traduzido como “um pessimismo diante do futuro, ou seja, uma sensação de que as coisas […]

© 2023 por Ame sua Mente

Ame sua mente
logo_l

©2023 por Ame sua Mente