Mindfulness e meditação: prática guiada

Seja para começar, finalizar ou fazer uma pausa no seu dia, feche os olhos e seja guiado por uma prática de mindfulness conduzida pela instrutora de meditação, Daniela Degani. Esse episódio foi produzido com o apoio da Associação Umane e do Instituto ABCD.

Mindfulness e meditação

Neste episódio, a psicóloga Ana Carolina D’Agostini recebe dois convidados. A primeira é a instrutora de Mindfulness, Daniela Degani, criadora do Mind Kids, que explica a importância dessa ferramenta para a comunidade escolar e como ela se diferencia da meditação. A segunda parte do bate-papo é com o educador e facilitador do Instituto Ame sua […]

Dia Mundial da Saúde Mental

No dia 10 de outubro celebra-se o Dia da Saúde Mental. A data foi estabelecida em 1992 pela Federação Mundial de Saúde Mental, com o objetivo de chamar atenção, em escala global, para a adoção de cuidados com a mente. Para tratar desse assunto, a psicóloga Ana Carolina D’Agostini recebe o psiquiatra e presidente do […]

Setembro Amarelo: prevenção ao suicídio

Suicídio é um tema sensível e cercado de tabus e dúvidas. Desde 2015, o mês de setembro é marcado por uma mobilização mundial de prevenção ao suicídio e, no Brasil, a campanha Setembro Amarelo busca conscientizar as pessoas sobre o assunto. Neste episódio, a psicóloga Ana Carolina D’Agostini conversa com o psiquiatra e presidente do […]

Comunicação Não-Violenta

Será que a maneira como nos comunicamos na escola pode afetar o ambiente em termos de relacionamento e aprendizagem? Qual será a importância da comunicação para lidar com emoções como a raiva? Neste episódio, a psicóloga Ana Carolina D’Agostini recebe o estrategista de comunicação, escritor e palestrante, Marc Tawil, para explorar as possibilidades da Comunicação […]

© 2023 por Ame sua Mente

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